Yoghurt kerap disantap sebagai pilihan menu sarapan yang sehat dan praktis. Bahkan, karena rasanya yang menyegarkan, produk fermentasi ini biasa diolah menjadi dessert. Makanan ini dibuat dari susu yang dipanaskan dan dikombinasikan dengan dua jenis bakteri hidup —Lactobacillusbulgaricus and Streptococcusthermophilus. Keduanya adalah jenis bakteri baik, yang bermanfaat bagi kesehatan pencernaan. Bakteri-bakteri itu mengubah...



